白癜风日常生活中有什么需要注意的呢很多的女性朋友特别害怕自己的皮肤出现问题，但是现在上有一个皮肤疾病的发病率非常高，这个疾病就是白癜风，而且现在有很多的白癜风患者根本就不了解白癜风的相关知识，那么当一个人患上白癜风之后，他的日常生活当中应该注意什么呢

　　得了白癜风日常有什么需要注意的

　　1、合理膳食 注意休息：

　　根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　2、避免精神创伤或生活压力过大：

　　精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

　　3、减少或避免接触橡皮手套：

　　因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

　　当一个人患上白癜风疾病之后，就应该合理膳食，注意休息和避免精神创伤或生活压力过大，同时还要减少或避免接触橡皮手套，下面也要养成良好的生活习惯，做好了这几点，那么就可以让自己早日脱离白癜风的困扰。