白癜风是一种病因复杂的皮肤病，它的出现会对患者带来非常大的伤害，大家都不想受到白癜风的伤害，不愿与白癜风结缘，因此大家就需要做好白癜风预防。预防白癜风很多人不知该怎么做，那么，预防白癜风怎样入手。

　　1、避免接触有害化学制品，保护皮肤不受伤

　　大家应尽量避免皮肤直接接触油漆涂料、消毒液、重金属盐类等有害化学制品，常接触这类物品的工作人员更应做好相应的防范措施，有害化学制品中的物质会直接对皮肤中黑色素细胞造成伤害，使皮肤上出现白斑。另外，外伤是诱发白癜风的常见病因，外伤会引起异常，也会对黑色素细胞造成损害，而且外伤引起的白癜风患者皮肤再出现创伤时很容易引起白癜风的同形反应，使白斑扩散。

　　2、减少紫外线辐射

　　长时间在阳光下工作的人应采取相应的防晒措施，阳光暴晒时的紫外线辐射会对黑色素细胞造成损害。另外，对于白癜风患者也应注意减少紫外线辐射，以免引起白斑扩散，病情反复。

　　3、保持好的心态、舒畅的心情

　　社会竞争的激烈，生活压力越来越大，精神压力过大、存在各种不良情绪等精神因素是诱发白癜风出现的病因之一，即使生活压力大，大家也应及时纾解内心的压力，调整好自己的心态，保持好的心态、舒畅的心情。

　　4、养成好的生活习惯

　　好的生活习惯有益于身体健康，各种不良生活习惯的存在会使人体免疫力降低，如长时间作息不规律、饮食不当等，不仅会使人体质变差，饮食不当所造成的微量元素缺乏也是白癜风的病因之一，很容易诱发白癜风的出现。很多大家不注意的不良生活习惯都可能成为白癜风的潜在诱因，大家应多注意。

　　预防白癜风怎样入手?通过以上介绍相信大家对此有了一定的了解，做好白癜风预防，可以避免白癜风的出现。另外，白癜风越早治疗越容易，患了白癜风一定要及时到正规医院诊治。