对于白癜风这种疾病来说，大家都知道白癜风是很容易扩散的，因此，白癜风发病后，患者朋友们害怕的就是白癜风的病情加重，但是又不知道怎么避免这种情况发生。这对于白癜风的治疗是很不好的，那么，怎么避免白癜风的扩散

　　1、避免熬夜。很多时候一些白癜风患者会因为工作或学习熬夜，但是需要指出的是长时间的熬夜对于白癜风的治疗是很不好的，这是对健康的影响的，会加大白癜风的病因发作机率。开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B可避避免疲倦，增强人体抗压力。

　　2、积极做好相应的心理压力的调节。对于白癜风患者来说，积极做好必要的心理压力的调节也是很重要的，大家要知道，心境对白癜风病情的影响占很大的比重，如果大家的心境不好，压抑会致使白癜风的加重，也会致使白癜风治疗达不到效果的。所以所以白癜风患者要放松心态。

　　3、积极避免生活中的环境刺激。对于白癜风患者来说，大家一定要少接触刚装修完的房子，大家要知道，一般有一股很重的甲醛味，而这种气味是不利于白癜风疾病的。会危害患者的健康，白癜风患者定要远离这种环境，包括新车的味道也要尽量避之。

　　4、积极养成良好的饮食习惯。白癜风患者饮食应注意什么?注意纠正挑食等习惯，对于白癜风的治疗也是很重要的。白癜风患者要养成良好的饮食习惯，挑食厌食饮食不规律会引起疾病的发生，因此患者要合理制定饮食方案，避免食用容易引起疾病的食物，同时注意要保持良好的心态，保证足够的休息时间，发现疾病积极配合治疗，避免拖延延误治疗。

　　后，针对于怎么避免白癜风的扩散，这个问题，对于白癜风患者来说，积极做好相应的护理是很重要的，大家一定要注意，只有这样才能更好的收到白癜风的治疗效果。