提起白癜风这种疾病,相信大部分人都不会觉得陌生,很多人因为患有白癜风而备受困扰，面对身体的状况很多人无所适从，不知道如何面对这样的病痛，其实白癜风也是为常见的一种皮肤疾病,虽然他带给我们的病痛分很难承受，不过如果掌握了预防的关键因素对于我们正确治疗也有相当大的帮助。

  首先，如果你需要 树立良好的生活习惯，白癜风患者树立良好的生活习惯主要从两个方面进行，即规律的起居习惯和合理的饮食习惯。调理好自己的生物钟，保证充足的睡眠和较好的睡眠质量，避免各种饮食刺激，是预防白癜风患者白斑扩散的关键。

 其次要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。减少有害物质摄入体内，若需要在阳光下长时间暴晒，一定要采取防晒措施，避免紫外线对皮肤造成的伤害。

 我们都知道白癜风难治疗，易复发，因此治疗难度比较大，并且白癜风发病会给患者的生活学习以及工作带来的不便，因此要多了解一些白癜风的预防方法，掌握白癜风的预防因素是非常有必要的。

　　重要的是接受系统的规范治疗，白癜风患者的治疗方法很重要，直接影响治疗效果，要以系统的个体化治疗方案为依据，并不是的治疗药物和用药方法都适用于的患者，患者更不可擅自滥用各种偏方，以免造成白斑扩散等不良后果。

　　然后我们需要养成科学的饮食习惯，保证充足的睡眠对白癜风的预防是非常必要的。平时多食用新鲜蔬菜、水果，米、面、含有淀粉类食物;动物性肝脏、蛋白质、脂肪的摄入。养成良好的生活习惯，早睡早期，保证充足的睡眠是增强机体免疫力的一种方法，可以预防白癜风。

　  预防白癜风需要掌握哪些关键因素相信大家都有所了解了，剩下的就是按照医生的建议和嘱咐严格执行，在认真了解了白癜风之后也要正确对待白癜风患者，不要戴有有色眼镜，对他们给予更多的关怀和帮助，在承受病痛时他们应该得到社会的基本尊重和支持。