预防白癜风的常见措施，白癜风给患者朋友带来了诸多的困扰，严重影响着患者的正常工作和生活，那么要怎么预防白癜风呢？下面我们就来了解一下预防白癜风的常见措施！

　　预防白癜风的常见措施：

　　一、减少有害物的接触

　　尽量减少接触化工原料之类的有害物，若是从事接触这些物质的工作人员，一定要严格的做好劳动防护的措施。同时在预防白癜风的常见措施中还要注意，房屋装修完工后较好是通风三个月之后再居住，入住后也要保持室内空气的流通。

　　二、减少有害食物的摄入

　　蔬菜水果等一些食物在进食前，一定要反复的以活水来冲洗，以减少农药等有害物质的残留，注意不食用重金属超标的食品等。同时注意在生活中，尽量减少可以从呼吸道进入的一些有害物质，不要再马路或者烟雾大的地方进行剧烈运动。

　　三、减少紫外光的辐射

　　在预防白癜风的常见措施中，尽量避免长时间的暴露在强光下，以免皮肤受损。若是需要长时间的户外运动，一定要尽量比避免阳光的直射，适当的选择涂抹一些防晒霜、护肤品等，以避免紫外线对皮肤的伤害。

　　小编提示：通过上面的介绍，相信您对预防白癜风的常见措施也有了一定的了解，希望能够受到广大朋友的重视，积极预防，这样才能减少白癜风的发病率。