中学生长青春痘怎么消除?豆蔻年华的青少年，爱美丽是他们的天性使然;走在青草绿茵的中学校园里，到处是青春唤发的景象，然面，就在这美丽的天空下，一些中学生的脸上或大或小的长了一颗颗小痘痘，青春痘的出现，让他们心力交瘁，那么，中学生长青春痘怎么消除呢?带上这个疑问，一起去聆听肤康皮肤病专科医师对此的介绍。

医师医院医师谈：中学生长青春痘怎么消除

1、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

2、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

3、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激*分泌更多油脂，形成恶性循环。

4、要用专用海绵辅助洗脸，把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，较后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

5、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能*清除同属油性的化妆品。

6、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

以上肤康皮肤病专科医师为大家介绍“中学生长青春痘怎么消除”的相关内容，希望能给您带来帮助。

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