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引起青春痘的原因很多,想要不长青春痘就需要养成一些好的生活习惯,例如:
一是要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。
二是要不吸烟,不喝酒,特别是不饮烈性酒,不喝浓咖啡和浓茶,还要少食辛辣刺激食物,少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹,注意面部清洁,油性皮肤用碱性稍大的香皂,干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。
四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力,以免使皮损破溃。总之,如果患了痤疮,应避免可能加重痤疮的各种诱因。如果已经患有痤疮可以适当的擦点**膏如御螨净、比螨净等等。
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