生活中要如何预防对面部影响很大的痤疮呢?痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，是一种生活中高发的疾病，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮，由于这种疾病对我们的外貌影响很大，甚至还会在患者的心里投下浓重的阴影，那生活中我们要如何预防痤疮呢?下面请呼和浩特肤康皮肤病医师为我们详细介绍：

　　痤疮预防一：多吃水果和蔬菜

　　尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

痤疮症状图

　　痤疮预防二：经常洗脸

　　油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

　　痤疮预防三：避免机械挤压痤疮

　　尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

　　痤疮预防四：注意面部清洁

  常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　以上方法对于痤疮有一定的缓解作用，但若是我们面部痤疮的症状比较严重的话，还是建议您较好尽早去正规的医院治疗。呼和浩特肤康皮肤病医师采用“中西医结合排毒”治疗痤疮，采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了的目的，率高达97.8%。

　　温馨提示：生活中要如何预防对面部影响很大的痤疮呢?相信通过医师的介绍，您对于这个问题已经有了一定的了解。但网上信息仅供参考，不能代替您面诊医生，假如您想了解具体的相关问题，可以点击在线提问或拨打热线电话：预约挂号，我院医师将随时为您解决疑难，给您满意的答复。

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