熬夜一晚，会发现早上起来的时候脸上就开始冒出痘痘，脸上也可能会一直在长痘痘。很多人会有这样的体会，近脸上老是长痘痘怎么办呢?这也是众多痘痘患者的心声。呼和浩特肤康皮肤病医师在下文中为大家支招。

　　近脸上老是长痘痘怎么办呢?呼和浩特肤康皮肤病医师介绍说，脸上老是长痘痘，应该及时进行正规科学的治疗。除了正规治疗外，还应做好以下的护理措施：

　　1、勤换枕头和枕巾

　　每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾较好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

　　2、饮食合理

　　应多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

　　3、保持充足的睡眠

　　经常熬夜是会长痘痘的，早睡早起，身体好，有助于祛痘。

　　4、调整好自己的心态

　　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

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  除了要做到这些以外，还需及时进行正规的治疗。医师推荐：治疗痘痘还是到呼和浩特肤康皮肤病进行治疗！

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　　温馨提示：长了痘痘，一定要注意及时治疗，以免病情发展为重度痘痘，加大治疗难度。另外患者还注意日常护理，注意饮食，注意面部清洁，保持舒畅的心情，避免用手挤压痘痘。如果您想提问了解痘痘护理方面的知识，或想让医师根据您的病情给出合理化的治疗建议，点击在线提问服务，医师会给出详细解答!

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