痤疮日常注意事项?痤疮是一种极易复发的皮肤病，因此，下面若不进行护理，很容易导致痤疮的再次出现。所以，患者日常注意做好痤疮的护理措施，对于减少痤疮的出现是很有帮助的。那么，关于痤疮的日常注意事项我们一块了解下。

痤疮日常注意事项

痤疮的日常注意事项：

一、不要化浓妆：千万不要用浓妆去掩饰痤疮，这样只会堵塞毛细孔，导致痤疮恶化。病情尚属轻微时，可使用水溶性的粉底，并且尽量以在脸上停留较少时间为原则。情况严重时，则应基本停止化妆。

二、积极补充水分：水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化，保持肌肤的弹性光泽，水分是不可或缺的。即使长了青春痘，也不要忽略了水分的补充。痘痘族应该以不易造成青春痘的化妆水补充水分，如含硫黄成分、专门针对青春痘设计的化妆水。

三、后的美白要重视：虽然痤疮了，但却有残留疤痕，这是由于发炎的部分黑色素增加，因而导致红色素的沉淀残留。随着身体的新陈代谢，这种现象经过一月后，可以获得改善。然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以使用促进代谢，抑制黑色素生成的美白保养品。

四、饮食调整：少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物，以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸，还要常洗头，头发不要贴面;注意饮食卫生，保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合，不要长时间精神紧张，保证每天7-8小时的睡眠。

五、不要挤痘痘：青春期的男女由于内分泌失调而引发了痘痘，于是很多人觉得痘痘很难看，于是用手挤压，从而导致了痤疮的出现，因此痤疮的产生与我们不正确的护理有很大的关系，所以要想预防痤疮，要做好生活中的护理，不要用手挤压痘痘。

以上内容就是关于“痤疮日常注意事项”的详细介绍，希望患者朋友们在后注意预防，以免导致痤疮再次发作。痤疮患者日常注意做好护理，多喝水，保证良好的情绪和健康的心态，对于痤疮的恢复是有的帮助的。