脸上有痘痕怎么办?青春痘痘痕是临床上很常见的疾病，但是这么多年来却是人们不变的话题，因为这种疾病的发病人群很大，严重影响人的外观。痘痕的出现确实是给患者带来很大的困扰，那么，脸上有痘痕怎么办呢?下面我们一块了解下。

脸上有痘痕怎么办

脸上有痘痕怎么办?众所周知，青春痘痘痕好发于青春期，这是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺堵塞、发炎，从而引发了青春痘痘痕。如果精神压力大、作息不规律、饮食不均衡等，造成内分泌紊乱，也是引发青春痘痘痕的原因。

1、调整饮食，做到饮食均衡

青春痘痘痕患者不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝开水。要早睡早起，保证生活规律，保证充分的睡眠，要保持患部的清洁，不要乱用化妆品和药物，这样才能保证青春痘痘痕不再严重。

2、要保持稳定的情绪

要树立信心，保持心情愉快，才能的体现青春痘痘痕的效果。不管再忙再累，也要注意劳逸结合，让自己有精神放松的时候。

3、及时采取措施对症治疗

另外，痘痕患者不要过度的清洁皮肤，因为清洁过度会刺激*分泌更多的油脂，从而会形成恶性循环的。青春痘痘痕患者应向医院求诊，一定在医生的建议下找到适合自己的诊疗方法，配合医生从根本上解决青春痘痘痕的困扰。

以上就是关于脸上有痘痕怎么办的介绍，大家应该有了一定的了解。青春痘痘痕让患者很受困扰，生活中要积极预防，尽量避免不良刺激，患病后要去正规的医院做检查和治疗，这样才能使得疾病得到很好的控制，合理的护理保健也是很重要的。