郑州肤康皮肤病专科。 现在人们穿鞋只在乎外观不在乎舒适度，有时一双不合脚的鞋子，会引发不小的伤害，比如鸡眼，鸡眼在生活里是种常见的皮肤疾病，患有鸡眼的患者是非常痛苦的，影响患者的生活质量，平时要注意自己的调理事项经常泡脚，泡脚之后，刮去受损的角质层。接下来我们就一起了解一下鸡眼患者该如何护理吧！

1. 穿宽松、大小合适且柔软的鞋，或以有孔的小片海绵垫保护局部避免受压，如有平足应穿矫形鞋。运动完后多用热水泡脚，增加其血液循环。

2. 在积极恢复的同时要避免接触水或者其次刺激性的物质，也要少吃辛辣的食物，不要喝酒，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜。

3. 可多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子。多吃维生素A。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物。

4. 经常泡脚，养成每天晚上用热水泡脚的习惯。以软化鸡眼和脚垫。运动完后多用热水泡脚，增加其血液循环。使用鸡尤清乐治疗，无刺激，无腐蚀感。涂抹前先使用热水泡脚。

5. 选择热水泡脚，泡脚后，用小刀轻轻刮去受损的角质层，让鸡眼松动后用镊子拔出。护理鸡眼时鸡眼周围皮肤要用橡皮膏保护好，局部不能沾水，一周后用手指挖出。

6. 选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。

7. 当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用。

8. 避免吃一些辛辣，刺激累的食物，避免引起鸡眼的恶化或感染，给自己造成一些不避免的麻烦。禁忌抽烟，喝酒等。

通过医师的介绍之后，我们对鸡眼疾病有了更多的认识，平时大家要多注意，不要穿过紧的鞋子。平时多用热水泡脚，有助血液循环。祝大家早日恢复健康。