脚气的出现会对我们的工作和生活产生很大的影响.所以大多数人在生活中是不希望有脚气的,这就需要患者知道如何预防脚气.那么,女性朋友如何在夏天预防脚气呢?

 

　　一,透气的鞋子和棉袜.因为皮凉鞋不透气,虽然没有密封,但是皮革和皮肤接触的部位会出汗潮湿,滋生真菌.有些化纤丝袜,因为闷热不通风,给真菌提供了很好的生存环境,让它们大量繁殖.一旦发生真菌感染,脚趾间会反复出现针头大小的丘疹和疱疹,严重时会出现瘙痒、水疱、脱屑甚至糜烂.

 

　　二、医生经常接诊因涂劣质指甲油而患灰指甲的女性朋友.因为劣质的指甲油会损伤甲板,如果脚气已经被真菌感染,就有可能侵入甲板或者指甲下的组织,从而引起甲癣,也就是灰指甲.

 

　　三.保持干燥和清洁.在炎热潮湿的夏天,雨水较多.很多女性穿凉鞋,淋雨后不及时洗脚擦干,导致癣菌滋生,脚气感染.因为脚部潮湿,脚部新陈代谢增加,脚气肆虐.

 

　　四.煮煮袜子.很多旅游回来的女性朋友,脚气的发病率很高,主要是因为公共物品的交叉感染,再加上外出时的疲劳,很容易导致脚气的发作.外出时要携带专用毛巾和拖鞋,平时注意晾晒和清洁消毒.为减少家庭内的交叉感染,脚气患者应对袜子、毛巾、床单、被子等日常用品进行消毒.洗的时候要和别人分开,用消毒液.

 

　　五.改掉坏习惯.夏天有许多阵雨.很多女性朋友只是洗脚,从来不清理脚趾间的缝隙.他们不知道脚趾间的缝隙容易出汗,是菌类生长的理想栖息地.医生建议,每次洗澡都要清理脚趾间的缝隙,去除死角.