怎么样才可以预防牛皮癣？大家都知道，牛皮癣有很大的危害。治疗过程比较漫长，复发几率也比较高，那么下面大家一块了解下怎么样才可以预防牛皮癣。

1 寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

2 经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等。

3 适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功等。

4 养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

5 清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

6 保持乐观的情绪，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的关键。

温馨提示：以上就是关于对怎么样才可以预防牛皮癣的一个介绍，相信大家也都有一定的了解了吧。如不慎患有牛皮癣，应引起重视，一定要进行及时的治疗，同时在平时要保持良好的精神状态，养成良好的生活习惯，祝您身体健康。