对牛皮癣患者的保健，可以尝试一下下面的几种方法：

　　蜂蜜

　　常吃蜂蜜在排除牛皮癣患者体内毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

　　苹果

　　苹果中的半乳糖荃酸有助于牛皮癣患者排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素。

　　黑木耳

　　黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁牛皮癣患者的血液。

　　糙米

　　糙米是清洁大肠“管道工”，能吸掉牛皮癣患者体内许多淤积废物，通过肠道排除。

　　海带

　　海带具有预防白血病的作用。此外，对进入牛皮癣患者体内的有毒元素镉也有促排作用。