牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了诸多不便和困扰。为了缓解病情、减少复发，牛皮癣患者在日常生活中需要特别注意护理和饮食。本文将为您介绍一些牛皮癣患者必知的日常护理与饮食禁忌。

　　一、日常护理

　　保持皮肤清洁：牛皮癣患者应保持皮肤清洁，定期洗澡，并使用温和的洗浴产品。洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免过度摩擦。

　　避免刺激：牛皮癣患者的皮肤较为敏感，应避免使用刺激性的护肤品、化妆品和洗涤用品。同时，要尽量避免接触化学物质、染发剂等可能刺激皮肤的因素。

　　保持皮肤湿润：牛皮癣患者往往伴有皮肤干燥的症状，因此要保持皮肤湿润。可以使用温和的保湿产品，如乳液、霜剂等，帮助皮肤锁住水分。

　　避免过度搔抓：牛皮癣患者应避免过度搔抓患处，以免加重皮损、引发感染。

　　穿着舒适：选择柔软、透气的衣物，避免穿着紧身、粗糙的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

　　二、饮食禁忌

　　忌辛辣刺激性食物：牛皮癣患者应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免加重皮损和瘙痒症状。

　　忌海鲜发物：海鲜发物如鱼虾、蟹等容易诱发过敏反应，牛皮癣患者应尽量避免食用。

　　忌烟酒：烟酒会刺激皮肤，加重牛皮癣病情，患者应戒烟戒酒。

　　忌油腻食物：油腻食物会增加皮肤油脂分泌，加重牛皮癣皮损，患者应尽量避免食用。

　　均衡饮食：牛皮癣患者应保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类等，有助于增强免疫力，促进皮肤健康。

　　郑州肤康皮肤病医院提醒，牛皮癣患者在日常生活中要注意日常护理和饮食禁忌，通过科学的方法和合理的饮食，可以帮助缓解病情、减少复发。同时，患者也要保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，争取早日康复。