脂溢性皮炎会损伤皮肤,所以患者需要做好皮肤的保养.至于脂溢性皮炎如何保养,是患者需要掌握的常识.患者要知道,皮炎的患处比较敏感,有些刺激会加重病情.因此,患者在对皮肤进行外部护理的同时,也要注意人体的内部保养,比如调整饮食,保证营养摄入均衡.

 

　　(1)脂溢性皮炎患者应食用富含维生素A、B2、B6和E的食物:维生素A、B2和B6能调节和抑制脂肪分泌.维生素E能促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能.富含上述维生素的食物有动物肝脏、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等.

 

　　(2)脂溢性皮炎如何保养?脂溢性皮炎患者应避免辛辣刺激性食物:刺激性食物可影响机体内分泌,从而引起皮肤瘙痒,影响治疗.辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒粉、芥末、生洋葱、生大蒜、白酒等.

 

　　(3)脂溢性皮炎患者忌油腻食物:油腻食物主要指油脂类.这类食物摄入过多,会促进皮脂腺分泌,加重病情.同时也要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤恢复.

 

　　(4)如果头部有脂溢性皮炎症状,头发长度不宜过短.尽量避免剪成平头的发型,以免患部与空气污染物接触而发炎.

 

　　(5)脂溢性皮炎患者洗脸、洗头时,最好不要用肥皂,更不要用热水烫来止痒.因为皮脂溢主要是由于皮脂腺功能亢进,经常用热水和肥皂洗去皮脂,会使皮脂腺更加活跃,因刺激而加重皮脂溢.