一般得了痤疮都是用药物进行治疗，其实用按摩的方法更好，因为按摩对痤疮的治疗也很有帮助的。医师介绍说淋巴按摩比较温和，可以加速血液循环，预防痤疮的发生。具体的做法如下。

　　1、用大拇指从下巴内侧沿下颌骨轮廓向左右耳根做缓慢按压。

　　2、用中指按压耳后的凹陷处。

　　3、用掌心包住脖子，温暖脖子两侧的淋巴管，让废弃物顺淋巴管流走。

　　4、从往两侧按压锁骨的凹陷处。

　　注意事项：

　　1、按摩先从远离心脏的部位开始向淋巴结方向按摩，在各个部位温柔地按摩各1分钟。

　　2、浴后或运动后，身体发热时按摩效果加倍;按摩时使用油质或胶质的护肤品，可以起到护肤、放松的双重作用，要根据自己的肤质选择合适的按摩介质，较好手掌中加热后使用。

　　3、过度劳累、发热、受伤、怀孕初期都不适合做淋巴按摩;痤疮患者面部有炎症时不可做淋巴按摩;饭后2小时以内，或者酒后不宜做淋巴按摩。

　　4、淋巴按摩会加速水分的代谢，因此在按摩结束后一定要补充足够的水分。

　　不同年龄阶段都会出现痤疮，只是程度不同而已，医师告诉那些青少年朋友不要太过担心，另外就是在出现痤疮以后还要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，多注意还是可以治疗好的。

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