发现痤疮病症的时候，不要随意的使用药物，药物具有刺激性，不对症治疗，痤疮会愈发严重，所以痤疮平时的护理非常的重要，正确的护理方法可以缓解痤疮的病情，那么，痤疮的饮食护理方法有什么

痤疮的饮食护理方法有什么?

　　痤疮的护理在饮食上需要多补充维生素A, 维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，如胡萝卜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。宜吃富含维生素B2的食物，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

　　痤疮患者忌食甘肥厚味的食物，也是痤疮的护理中比较重要的一点。因此，含油脂丰富的动物肥肉、油煎炸的食物、芝麻、花生及各种含糖高的糕点等较好少吃。痤疮的护理还需要忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致青春痘复发，这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒等。

　　温馨提示：好的护理方法可以让痤疮尽早的消失，痤疮并不是非常难的皮肤病，重要的是自己能够认清楚病情，能够及时的到医院采取检查，痤疮忌吃辛辣刺激物，少熬夜，注意皮肤的清洁，这样才能拥有好肌肤。