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青春痘需要注意哪些

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  青春痘需要注意哪些-少年时期也是青春痘的多发期,随着互联网的发展,我们可以在互联网随意的搜寻到治疗青春痘的信息,同时也就给我们在选择上多了一份犯难.
 
  青春痘主要原因还是内分泌失调,精神压力过大,经常上网熬夜,抽烟喝酒,面部平常的护理不到位,既然是这么原因可以造成,如果控制不来,会导致更加严重的后果,所以医师提醒我们在平时日常生活中一定要注意一下几点:
 
  生活中做到平时做到不喝酒,尤其是不能够饮烈性酒,,少食糖果及高脂食物,也不要去引用过浓的茶叶,咖啡也尽量的少使用,平时多吃些蔬菜水果,保持大便通畅,还有就是要保持愉快的心情和规律的生活方式,因为生活不规律会引起或加重青春痘。
 
  其次就是局部护理方面尤其重要,平时注意清洁面部,根据自己的皮肤属性来选择适合自己的洗面奶。例如皮肤干燥的朋友就可选用一些保湿的洗面奶,晚上的睡眠也是对我们尤其重要的,经常熬夜的朋友就会感觉皮肤油油的,经常熬夜就会发现脸上的痘痘会加重,因为在熬夜的同时,身体带来的伤害会更大,导致我们的内分泌失调。
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