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湿疹的预防方法

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  我想很多人都知道什么是湿疹,但是你知道湿疹发病的原因是什么吗?对于这个就有很多人不知道了,患者朋友们为什么会患有湿疹呢,因为他们可能没有做好预防的工作所以就导致湿疹的发生呢,其实任何疾病都是需要做好预防的工作,如果没有做好预防工作那么他就很容易发病了,所以一定要做好预防的工作呀,下面就为大家进行详细的讲解一下湿疹的预防方法吧.

  人们喜欢用热水烫脚,而且边洗边搓小腿皮肤,这样,热水把小腿部位的油脂都"烫"掉了.时间一长,小腿部位的皮肤就会越来越干燥,瘙痒、湿疹等问题就来了.

  人体皮肤自身有屏障功能,分泌油脂可以防止皮肤过于干燥.要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话,皮肤就会很干,尤其冬季,很容易造成自身抵抗力下降,引起湿疹等症状.

  很多人不喜欢吃动物脂肪,尤其爱美的女性,其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂,吃太少了,身体就会"缺脂".皮肤自身的油脂分泌跟不上,问题也随之而来.饮食中,每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶,它们可以抑制皮肤发炎.

  即使患上湿疹也不用害怕,湿疹不是"不治之症",只要患者与医生合作,建立看好信心,尽可能避免各种可疑致病因素,如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等.生活上注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,这些都可的减少湿疹的反复.

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