天气转冷，女孩子纷纷穿上各式高筒皮靴，既时髦，又保暖；男人们也将大脚用厚厚的鞋袜包裹得严严实实。但是，医师提醒，鞋子透气性差，活动后足部分泌的汗水不能及时挥发干燥，就会给厌氧菌、真菌造成良好的生长和繁殖环境。

足癣俗称‘脚气’，是皮肤癣菌引起的足部真菌感染。医院医师说，夏季闷热潮湿，很适合真菌生长，所以足癣更常见；但是，并不意味着冬天就没足癣，真菌只是潜伏在皮肤里，一旦条件合适就会复发，比如穿鞋袜太紧，脚汗排不出来等。但是，冬季足癣不像夏天一样出丘疹，长水疱甚至糜烂，多表现为脚部皮肤粗糙、干燥、增厚、变硬，严重时会皲裂，很容易被患者当成冬季常见的皮肤干裂、冻伤治。医师说，两者好的区分方法是：单纯皲裂多是对称发生的，足癣则不一定对称，还伴有趾甲增厚、变脆等，做真菌检查可以确诊。

【体癣】

一旦患有足癣，必须及时治疗，否则，不但会自身传染，导致手癣、股癣、甲癣，还可能传给家人。医师解释说，不少人治足癣都是自行去**店买一些外用抗真菌**，直接涂在患处。其实，这些外用**多是抑菌性的，短时间很难杀灭癣菌，必须**使用，但是，人们往往一看症状消失就停用。据中国医师协会医院医师分会相关调查显示，57%的患者外用**物治疗坚持不到7天，82.5%的患者坚持不到14天。用**依从性差，提早停**，是导致足癣反复发作的一个原因。此外，人们涂外用**膏时，只涂在发生皲裂的地方，如果周边部位也带有真菌，就可能导致足癣复发。

所以说，避免足癣反复发作一定要规范治疗：**，坚持外用抗真菌**加口服抗真菌**的“1+1”联合治疗；第二，由于皮肤代谢周期是28天，必须连续用**1个月。有些足癣患者在治疗时或治疗后，还照旧穿以前的鞋袜，这些鞋袜很可能携带有真菌，就会导致足癣复发。医师说，除了坚持正规治疗，还要做好个人卫生、家庭卫生护理：

1、经常洗脚，擦干脚丫和脚趾，保持足部清洁、干燥。

2、勤换鞋袜，穿着透气性好的鞋袜。

3、足癣治疗中和下面，要在鞋袜里使用抗真菌散剂，或多把鞋拿到太阳底下暴晒。

4、别光脚在地毯、浴室地板上行走；去浴池等公共场所时，不用公用拖鞋、毛巾、足盆等，以减少交叉感染的机会。

此外，人们穿着鞋子到处走，一回家就把鞋子扔进鞋柜，里面肯定藏有大量真菌。医师建议，好选择通风性好的鞋柜，并常把它搬到阳台上晒一晒。足癣的预防很关键。消除真菌滋生的环境，尤其是在温暖潮湿的季节，就可以较好预防足癣。沐浴时用肥皂将脚清洗干净后擦干。白天上班穿易吸汗的纯棉或棉毛混纺的袜子，尽量穿通风透气性能好的鞋。勤洗脚，勤洗鞋袜，保持鞋内的通风干燥。