如何预防脱发？如今由于外界生活和工作的压力，越来越多的年轻人出现了脱发的症状，已经成为社会上十分普遍的现象，脱发不仅影响了外观形象，同时也给人们的心理上带来了一定的伤害，所以生活中我们应该处处加以小心，下面来看看怎么预防脱发。

如何预防脱发

一、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

二、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

三、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

四、烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

温馨提示：上面主要介绍的就是如何预防脱发，希望大家能够了解。脱发是一种比较严重的皮肤问题，脱发会给患者的形象造成严重的影响。有些时候脱发的出现是因为我们在日常生活不注意一些生活习惯而导致的，所以我们要保持规律的生活习惯。后，祝大家美丽健康。