近年来无论是女性还是女性，脱发的情况非常多了，脱发是指头发脱落的现象，毛发荣衰和肾有着紧密的联系。下面郑州肤康皮肤病专科的医师就为大家介绍下防止脱发的方法：

早晚梳发

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们好能费一点心思在头发上，使头发保持光润的状态。

更换梳发的方向

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，被阳光照射的关系，特别的干燥或变薄。分开地方开始变薄，搽发乳或头油后加以按摩，使干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，享受发型的乐趣，避免分开处干燥导致秃头之麻烦。

治疗头发稀薄方法

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发软弱无力而稀薄。这种人吃嫩海带芽、海带、乳酪。

防止脱发的洗头水和按摩

头部的血液循环不良时脱发的现象。欲防止脱发的毛病，发根部分保持清洁，洗发精用弱酸性的洗发剂洗干净，润丝完后再撩一点水，使毛根收缩。涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。

治疗脱发的食物

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、水果等佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。

郑州肤康皮肤病专科医生提醒：生活中要做好脱发的护理，更重要做到积极的治疗，治疗时要到正规专业的医疗机构，以免误诊后果严重，您心中若是还有哪些关于脱发治疗的疑问，点击在线提问或拨打热线电话188-3811-2483我院医师将为您做出解答。