近些年来，荨麻疹的发病率是有着很大的增长的，这也就意味着荨麻疹对我们的威胁程度也越来越大了，对于荨麻疹，大家一定不可以抱着掉以轻心的态度，荨麻疹对于患者的危害性是非常大的，为我们的健康考虑，在平时时就要注意对荨麻疹进行预防了。

　　荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，俗称风疹块，中医亦称瘾疹，临床表现为时隐时现、伴有剧烈瘙痒性的风团。荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

　　此外，食物腐败分解的多肽类、碱性多肽等物质如臭豆腐、臭蛋、变质水果等，或食物中的蛋白质未能被很好地消化，以肽或胨的形式被吸收入血，也极易引起过敏反应，至于一部分吸入动物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉尘乃至真菌的孢子等，常常也是引起过敏的原因。

　　夏天是吃海鲜的季节，吃鱼虾、蟹、贝壳类也易引起荨麻疹，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。

　　对于过敏体质的人来说，食品香料也是危险因素之一，不熟悉的食品香料，较好还是不放为好。

　　少数病人还与用药有关，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺类制剂等，更有部分病人和体内链球菌、结核菌、肝炎病毒的感染，或结缔组织病、血管炎、肿瘤等释放某些因子引起的过敏反应有关。此外，不可忽视的是，昆虫叮咬也是导致荨麻疹发生的原因。

　　荨麻疹的预防

　　1、荨麻疹患者应该尽量找到致敏原，进而对其进行避免工作，若对一些注射剂或药物过敏，要提早向医生说明。如果对某些药物不知道是否过敏，做一些检测工作进行测试。

　　2、同时对于荨麻疹的急症的病人，要做好急救的措施，保证能够及时的抢救，并且要密切的观察病情，随时准备送医院治疗。

　　3、荨麻疹患者在饮食上，以多食清淡的食物为宜，尽量避免刺激的、易致敏的食物，保持大便通畅。室内不要放置花卉，也不要喷洒杀虫剂，防止对花粉和化学物质过敏。

　　5、荨麻疹患者要尽量避免用手去搔抓患处，以免引起皮肤损害的增加，瘙痒的加剧，尽量心平气和，同时转移注意力。