荨麻疹俗称“疹块”，是由于血管扩张，皮肤黏膜通透性增加而引起的局限性水肿反应。表现为皮肤出现瓷白色或淡红色风团，并有瘙痒或烧灼感。引起该病的因素很多，但常见的原因是吃了一些致敏食物。因此，本病的饮食禁忌对发病和预后（如急性转为慢性）起着重要作用。

　　对于急性荨麻疹患者来说，禁食并不意味着不能吃任何东西：

　　宜补充胡萝卜、芝麻等碱性食物。

　　对于急性荨麻疹，如果不是由感染或药物引起，应避免刺激性和过敏性食物，如辛辣、海鲜、牛奶和鸡蛋，如下：

　　避免辛辣腥发制品，在没有任何可能诱因的情况下，尽量避免鱼、虾、蟹及刺激性食物。如虾、蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳗鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、香菇、竹笋、蘑菇等。，因为这些食物容易风化生热，可催生此病。辣椒、胡椒、肉桂、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因为这些食物可以帮助加热和激活血液，所以可以诱发这种疾病。有时也可直接成为过敏原，产生过敏反应。

　　忌油炸油腻食物，如各种油炸、烤、熏、腌制肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。，因为这些食物容易出现痰火湿热蕴结，使湿热蕴结于内，郁结于肤，从而导致此病。

　　但同时也要饮食清淡，多吃富含维生素或维生素C、B群的新鲜水果蔬菜，或B群中的B6，多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、萝卜、绿豆、果仁等。，并且注意多休息，不要疲劳，适量运动。