夏季腋臭怎么预防？患上腋臭虽然不会对身体机能造成影响，但是出现腋臭他人能够明显的感觉到，严重影响个人形象，尤其是夏季味道更加浓烈，患有腋臭的人更加尴尬。对于腋臭及时的预防很重要。夏季腋臭高发，那么夏季腋臭怎么预防？下面就请来呼和浩特肤康皮肤病专科一起了解一下吧。

想要在夏季中预防腋臭的发生，需要注意以下几点：

1、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋下皮肤的刺激。经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，所以平时要减少对腋下刺激例如剃拔腋毛。

4、穿着宽松衣物：夏季天气炎热，部分人由于自身习惯还会穿着长袖或是紧身衣物，造成出汗加多，汗液不易挥发，同时腋窝等处温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，更易形成腋臭。

5、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。