痘痘是我们生活中常见的一种痘痘,长痘痘的原因有很多,大部分都和内分泌失调有关.这一方面需要患者在饮食上多加注意,所以在饮食上一定要有所禁忌.那么痘痘患者应该禁忌哪些食物呢?

　　有很多食物应该是痤疮的禁忌,如下:

　　1.避免吃鱼腥味的头发.鱼腥的毛发常引起过敏,加重病情,常使皮脂腺的慢性炎症扩大,难以治疗.所以一定要避免腥发,尤其是海鲜,如鳗鱼、虾、海蟹、带鱼等.肉类中的性热也是毛发,如羊肉、狗肉等,会在体内积热,加重病情.

　　2.避免高糖食物.人体食用高糖食物后,体内新陈代谢会旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘不断出现.因此,患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等.

　　3.避免辛辣食物.这种食物是热的,吃了容易上火.痘痘患者本来就是内热.吃这种食物无疑是火上浇油.避免服用补充剂.有的家长怕发育期的孩子营养不够,想尽办法补充.其实这是一个错误的想法.因为补品多为热性产品,服用补品后使人上火加重,更容易诱发痘痘.

　　4.避免吃高脂肪食物.高脂肪食物会产生大量热能,加重上火.所以一定要避免吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、肝、肾、蛋类等食物.