痤疮在青春期男女中很常见.痤疮是由于皮脂分泌旺盛,加上痤疮棒状杆菌、金黄色葡萄球菌、人体螨虫感染,毛囊口堵塞等因素造成的.所以,除了合理用药,生病期间的日常护理对患者来说也是非常重要的.下面介绍一下如何护理.

 

　　清洁皮肤.根据患者的油性皮肤,用中性碱性肥皂(如力士肥皂、夏诗莲肥皂)和只适合油性皮肤的洗面奶在早晨和睡前交替洗脸,用指尖沿皮纹方向轻轻按摩3~5分钟,增强肥皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温水洗净,去除当天皮肤上的灰尘和油脂.如遇面部灰尘、油脂,及时用温水清洗.

 

　　疏通毛孔.当脸上出现痘痘时,将一盆热水放在用洗面奶或细沙磨砂膏清洗过的脸上,在上升的蒸汽中,然后用大毛巾包裹面部3分钟,促进毛孔张开,再用事先用75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5号~ 7号)的帽或祛痘膏轻轻挤压痘痘边缘的皮肤,即可将痘痘挤出.这种方法不容易损伤附近的皮肤,也不会造成什么伤害.

 

　　如果长期过度思考,往往会导致心火旺盛,心火上火.这个时候额头上往往会长痘痘.提醒你注意劳逸结合,适当休息.如果你长期沉溺于辛辣、油腻的食物和酒精,你的脾胃就会积热,不仅消化不良、口干、口臭、便秘等问题会找上你,鼻子上还会经常出现一些'粉刺'.调节肠胃功能,保持大便通畅.此外,刷牙时残留在嘴唇周围的含氟牙膏也会刺激皮肤,引起局部痤疮.所以,刷牙后一定要记得清洁口腔.除了位置,痘痘的颜色也会透露疾病信息.如果痘痘的颜色是鲜红的,说明你体内有热;如果痘痘颜色较暗,说明肝郁、肾虚或血瘀.

 

　　有些女性下巴上的痘痘接连出现,尤其是每次月经来潮前几天.提醒你,痘痘通常与月经失调、经前综合症密切相关,一定要对症治疗.如果女性面部长痘持续时间较长,不仅要注意是否存在上述相应脏器的功能障碍,还要注意是否是化妆品使用不当引起的.因为使用的乳液和粉底不合适,或者妆容太厚,经常会因为堵塞毛孔而导致双颊出现痘痘.