痤疮是我们生活中比较常见的皮肤病，对于青少年而言，痤疮经常发生在自己身上，但是又找不到治疗痤疮的方法，结果痤疮就越发严重，对于青少年而言，长痤疮是一件非常尴尬的事情，那么，痤疮患者吃哪些食物好？

　　痤疮患者吃哪些食物好

　　1。凡与营养缺乏有关的皮肤病患者，一定要补充所缺乏的营养物质，如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者，一定要给予高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等;

　　2。宜食富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果;

　　3。宜食富含钙质的食物，如豆类及豆制品、乳类及乳制品。

　　温馨提示：每个患痤疮的患者的原因都不一样，所以在治疗方面一定要根据自己的患病原因对症治疗，在长痤疮期间，该忌口的食物一定要忌口，千万不要抱有侥幸心理，吃辛辣刺激物，严重影响痤疮的恢复。