郑州皮肤病医院 > 脱发 > >

经常掉头发是什么情况

来源:郑州肤康皮肤病专科 统一预约挂号热线:175-2137-8895

经常掉头发是什么情况:很多人面对脱发已经束手无策,生发水喷过了,生发膏也涂过了,补品也吃了,但是脱发一直没能克制住,这和饮食是有很大关系的。吃太咸或者太甜的食物会造成营养代谢性脱发,还会让头发变得枯黄。下面有郑州皮肤病医院的医师做出介绍:

首先,平时吃咸的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多,影响它的正常生长发育,导致乌发变“枯草”。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病,造成头屑增多,加重脱发。

肾气盛则头发乌黑有光泽,肾气虚则头发干涩而枯黄。近年来,国外很多研究也表明,饮食过咸会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜色变淡,甚至枯萎。

其次,吃糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。

从营养上说,头发所需的是脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B6及碘等营养物质,它主要来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成;豆类能增加头发的弹性和润泽度,防止分叉;海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘,可预防白发。

  • 在线挂号
  • 在线挂号
  • 郑州皮肤病医院

如果看完文章你还是有些不明白的地方,可以点击在线挂号,我们的医生将会为你详细解答哦。

在线挂号 预约挂号

医院电话:175-2137-8895

医院地址:郑州市南阳路285号