既然属于社会中的一员，每天的生活就必定和社会有关，而现在毒大米、地沟油等等社会问题，让很多人人心惶惶，即使不是严重的问题，如果我们经常吃一些不健康的食品，也可能诱发痤疮的出现，而这些疾病对身体的危害都是很大的。

       痤疮是哪些“发物”引起的

       归纳起来，常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类：

       1、畜类:猪头肉、羊肉。

       2、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。

       3、果品类:桃、李、巧克力等。

       4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。

       5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。

       6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。

       预防痤疮的食物：

       1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

       2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

       3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。

       4、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。

       这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痤疮。

       此外，使用含大量油脂的药物性软膏也会加重痤疮。化妆品是不能治疗痤疮的，而且有的化妆品还会加重痤疮；一般长有痤疮的人皮肤都是油性的，所以应该避免油性的化妆品。精华素对痤疮也是没有治疗作用的，还可能会加重痤疮。

       温馨提示：如果痤疮患者能够坚持通过饮食来调理身体，那是非常好，可是，每天有这么多的事情需要顾及，所以即使有心，也很难付诸行动，对于这部分的痤疮患者来说，认清身体健康的重要性是为重要的，这样才能把痤疮治好。