脸上长痘痘怎么办？怎么样能够较好的的祛除痘痘给人们带来的影响，相信许多爱美人士都希望能够解决痘痘问题。下面由我们郑州肤康祛痘好的医院医师为您解答相关问题。

    长痘痘的原因有哪些

    个人因素：长痘痘是与个人体质密切相关，不同体质的人，长痘痘的情况是有所不同的。容易长青春痘的人主要分为肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。从临床上来看，患者往往不是单纯有一种情况，而是几种情况混杂在一起。而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往往容易加重。

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    首先，除了规律作息、保持大便通畅之外，也应多吃五谷杂粮、蔬菜、水果，少吃辣椒、牛肉、羊肉、狗肉及肥鹅、蹄子等油腻刺激性食物，少喝酒。

    其次，去除痤疮、痘痘，要以预防为主，要了解清楚自己的体质，正确预防和治疗痘痘，这样才能让祛痘达到好效果。在日常生活中，要注意做好皮肤护理和保养，正确选择和使用护肤品，保持良好的饮食和生活习惯，少吃油腻、煎炸、辛辣的食物，**精致肌肤是需要养的

    **后，我们要注意周围环境，如果过于嘈杂影响心情的应该尽量避免接触。

    温馨提示：以上就是乌郑州肤康市肤康专科医院的医师为您介绍“脸上长痘痘”的相关内容，希望能够提供对您有所帮助的较好信息。医师建议您，为了能够摆脱痘痘困扰，患者需及时到正规医院进行科学的治疗，同时还需做好日常护理工作。如果您还有**疑问，欢迎您点击在线提问，现代皮肤病医院医师会在**时间内给您**专业的答复。祝您生活愉快还可以观看：痤疮的治疗方法有哪些