怎样做才能尽快消除痘痘？痘痘的烦恼相信大多数人都有体会，痘痘出现后很多患者会采取很多祛痘的化妆品以及**膏来消除痘痘，殊不知这只是起到缓解的效果，过几天后痘痘就会自然地冒出头来，那么增氧才能尽快的消除痘痘呢？下面就来看看呼和浩特肤康市肤康专科医院医师的详细介绍吧。

    呼和浩特肤康祛痘

    一：选择科学的饮食结构

    青春痘患者应多吃粗粮和富含纤维素的食物：如芹菜豆角丝瓜及白菜等，适量多食用富含维生素A的食物如：胡萝卜土豆及菠菜等。

    不要过食肥甘厚味及辛辣食物。对于肠胃功能失调的患者，应少吃脂肪多的食物及少吃刺激性食物，如辣椒葱及蒜等；少喝可乐咖啡及含酒精的饮料。

    二：养成良好的生活习惯

    患者要养成良好的卫生习惯，经常开窗通风，保持室内空气流通；常打扫卫生，既可以保持室内清洁，又锻炼身体。坚持勤洗澡勤换衣，保持面部和手部的清洁，使面部皮脂正常排出。相关阅读：呼和浩特肤康痘痘医院哪家好

    法三：保持乐观的积极心态

    患者要保持良好心态。性情急躁肝火旺盛心情不畅及郁闷寡言易造成肝郁气滞，会影响内分泌功能从而诱发青春痘。因此，乐观积极的心态也是青春痘护理的关键之一。

    护理不可少，治疗是关键

    目前，无论是市面上还是网络上，治疗青春痘的方法千奇百态，层出不穷，但是治疗效果却是相差甚大。因此，选择青春痘治疗方法，需谨慎。

    怎样做才能尽快消除痘痘？温馨提示：以上便是呼和浩特肤康市肤康专科医院医师对于“怎样做才能尽快消除痘痘”的详细介绍，希望对您会有所帮助，如果您还有其他的疑问，可以点击在线提问跟我们的皮肤病医师沟通一下病情。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行提问亦或是直接点击在线预约。还可以观看：腋臭两大病理谁知道？