青春痘影响我们的美丽容貌，**的重视！夏天即将到来，我们的饮食作息都会微微有些调整；否则皮肤出油，以及毛孔堵塞，熬夜等连串问题都会引发皮肤发炎，从而生长痘痘！夏天预防痘痘首先得该掉不良生活作息，饮食需要清淡痘痘自然而然开始慢慢较少至不见。接下来我们一起来看看呼和浩特肤康祛痘好的医院医师来给我们介绍一下哪些不良习性会导致青春痘的生长：

    不按时睡觉会导致青春痘发生。大家都知道10点到6点是睡觉的好时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢**活跃的时段，所以好好休息才是**痘痘的好办法。提醒青春痘患者要有一个良好的作息习惯。

    不擦干脸也能引起青春痘。流汗后没有注意擦干脸，细菌比较会在碱性的环境下生存，而健康的皮肤是弱酸性的。而汗水则是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，细菌会有机可乘的哦。大家一定要注意这个问题。相关阅读：呼和浩特肤康祛痘医院

    另外就是不注意床上卫生。别在床上吃东西，因为那些食掉到床上就会滋生细菌。**重要的一点是把枕巾，被单，毛毯这些会直接接触皮肤的用品要经常洗晒哦。特别是太阳好的时候，多晒晒，把那些肉眼看不见的螨虫或是头皮屑等会发痘痘的坏东西都给消灭掉。大家一定要注意自己的卫生问题。还可以观看：如何减少过敏性皮炎的发生

    温馨提示：以上是呼和浩特肤康市肤康专科医院医师对青春痘相关的介绍，希望对你有所帮助。及早就医，及早。就医请选择正规、专业的医院，以免耽误病情。如果还有什么不明白的，可以点击在线医师，医师会详细给你解答。**后，祝你早日