郑州肤康看医院痘痘？脸上出现青春痘是属于正常现象，但往往脸上出现了青春痘，我们会习惯用指甲去挤，但我们不知道指甲里含有细菌；这样才使青春痘更加严重。而且对于常熬夜、不注意睡眠质量的人群也会使得青春痘产生。那么我们在生活当中防止青春痘的发生，首先，皮肤清洁才是关键！

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    郑州肤康皮肤病专科医师讲述：正确的洗脸是防治青春痘的**步，但是往往有很多人却很容易忽视这一步，不知道该用什么样的水温以及可以洗几次脸而造成痘痘的发生或者是恶化。

    一、青春痘患者洗脸时要用中性温和洁面乳**宜。避免使用对皮肤产生刺激的磨砂型或者是去角质的产品。

    二、青春痘如果长在背部，这时**多只能洗两次澡。切记水温不可太高，高温会刺激油脂过度分泌，这样反而助长更多的青春痘。

    三、针对鼻子上经常出现青春痘的患者应该简单的清洗。先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或洗面乳，放在手掌上搓揉。待形成泡沫后，才往容易有青春痘的地方轻轻的抹一下，接着就赶快用冷水冲干净。

    温馨提醒：青春痘的出现将给我们的生活带来很大的麻烦，而了解生活中正确的护理对疾病的有着一定的积极作用，除了要注意清洁肌肤外，患者在生活中还要注意保持充足的睡眠，避免由于睡得不好，导致油脂分泌得多，而诱发大量青春痘的出现。