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夏天怎么预防黄褐斑?黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病,在面部呈蝴蝶状分布,又称蝴蝶斑。很多女性都在为自己脸上的黄褐斑发愁,那么我们在夏天怎么预防黄褐斑呢?关于这个问题。下面来看看郑州肤康皮肤病专科的详细介绍。
夏天怎么预防黄褐斑
1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜,防止色斑的加重。
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
4、养成良好的作息习惯,不要经常熬夜。好的睡眠能保证皮肤的代谢正常,经常熬夜会加速皮肤的衰老。极易导致黄褐斑的出现。
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